¿Qué es la Hipnosis?
La hipnosis es un estado de focalización de la atención que permite acceder a habilidades inconscientes, facilitando la relajación profunda y el desarrollo personal. En AMAE Huelva, utilizamos la hipnosis como una herramienta terapéutica eficaz para reducir el estrés, potenciar la creatividad y favorecer una mayor conexión mente-cuerpo.
Durante este estado, las dudas y temores se reducen, promoviendo un pensamiento activo y potenciando funciones del sistema nervioso que normalmente están reguladas por el inconsciente.
Beneficios de la Hipnosis
- Control del dolor.
- Reducción de la ansiedad y el estrés.
- Superación de miedos y fobias.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico.
- Alivio de síntomas depresivos.
- Mitigación de efectos secundarios de algunas medicaciones.
¿Cómo Funciona la Terapia con Hipnosis?
Mediante un proceso de suggestión guiada, el terapeuta induce un estado en el que la mente es más receptiva a nuevas ideas, superando barreras mentales que impiden la mejora o recuperación del paciente.